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清熱潤(rùn)肺胖大海

胖大海別名大海、大海子、大洞果等，為梧桐科植物胖大海的干燥成熟種子。味甘，性寒?？捎糜诜螣崧晢。煽葻o(wú)痰，咽喉干痛，熱結(jié)便閉，頭痛目赤。多用于泡茶，可以起到降血壓、潤(rùn)喉化痰的作用。生長(zhǎng)環(huán)境：生于熱帶地區(qū)。資源分布：分布于越南、印度、馬來(lái)西亞、泰國(guó)及印度尼西亞等國(guó)。我國(guó)廣東湛江、海南、廣東東興、云南西雙版納已有引種。炮制：除去雜質(zhì)，篩去泥沙即可。不能用水洗。形狀鑒別：種子橢圓形，狀如橄欖，長(zhǎng)2~3cm，直徑1.1~1.8cm，兩端稍尖。表面黃棕色或棕色，稍有光澤，具不規(guī)則的細(xì)皺...

外治妙方緩解落枕疼痛

落枕是一種常見病，上醫(yī)院治療有點(diǎn)"小題大做"，不治療則又疼痛難受。本文介紹的幾種外治方法，簡(jiǎn)便易操作，且療效明顯，可供讀者參考選用。1、安摩法患者坐位，家人左手扶住患者前額部，右手拇指和其余四指（拇指在左，四指在右）分別置于頸項(xiàng)后兩側(cè)大筋上，自上而下或自下而上按揉或拿揉數(shù)次。然后拿住項(xiàng)后兩側(cè)大筋將患者頭項(xiàng)向前、后、左、右轉(zhuǎn)動(dòng)，手法由輕到重，由慢到快。或者是患者自己一手拇指置于同側(cè)頸項(xiàng)，其余四指置于對(duì)側(cè)，由上而下，由下而上進(jìn)行按揉亦可，注意按揉壓痛點(diǎn)。反復(fù)進(jìn)行約15分鐘，疼痛可...

世界中醫(yī)藥大會(huì)第四屆夏季峰會(huì)開幕

6月23日，世界中醫(yī)藥大會(huì)第四屆夏季峰會(huì)在江西南昌開幕。大會(huì)以“中醫(yī)藥化新時(shí)代、新機(jī)遇、新挑戰(zhàn)”為主題，旨在加強(qiáng)政策對(duì)話、促進(jìn)學(xué)術(shù)創(chuàng)新、推動(dòng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展、倡導(dǎo)互學(xué)互鑒，為中醫(yī)藥走向世界注入新的動(dòng)力。國(guó)家中醫(yī)藥管理局副局長(zhǎng)、世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)主席馬建中出席大會(huì)并致辭。他指出，世界中聯(lián)是傳承發(fā)展中醫(yī)藥的積極*，也是堅(jiān)定踐行者。世界中聯(lián)將在理事會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)下，遵循會(huì)章，團(tuán)結(jié)一致，努力推動(dòng)學(xué)術(shù)交流，不斷擴(kuò)大合作，積極促進(jìn)標(biāo)準(zhǔn)制定，主動(dòng)推廣創(chuàng)新成果，充分發(fā)揮橋梁紐帶作用，不忘初心，牢記使命，...

亞健康檢測(cè)與亞健康產(chǎn)生的原因解讀

亞健康檢測(cè)與亞健康產(chǎn)生的原因解讀亞健康檢測(cè)設(shè)備的主要功能：1.配備網(wǎng)絡(luò)接口，能與健康小屋信息管理系統(tǒng)對(duì)接處理數(shù)據(jù)信息；2.中醫(yī)健康檔案客觀化采集與數(shù)字化存儲(chǔ)；3.中醫(yī)健康狀態(tài)評(píng)價(jià)；4.中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)理建議；5.中醫(yī)預(yù)防保健、亞健康檢測(cè)、療效評(píng)估、慢病管理。解讀亞健康產(chǎn)生的原因：1.過(guò)量的脂肪過(guò)量的脂肪有的會(huì)增加自由基的產(chǎn)生，有的會(huì)加速營(yíng)養(yǎng)素的消耗，有的會(huì)減弱免疫細(xì)胞的功能﹐有的會(huì)抑制營(yíng)養(yǎng)素的吸收。油炸食品，零食，汽水可樂都可以列為黑名單。2.各式壓力包含著情緒壓力、香煙、環(huán)境污染...

國(guó)家中醫(yī)藥管理局在京介紹中醫(yī)藥特色診療技術(shù)

6月21日，國(guó)家中醫(yī)藥管理局在京召開新聞通氣會(huì)，介紹中醫(yī)藥特色診療技術(shù)，特別是荊氏療法無(wú)痛治療肛腸疾病有關(guān)情況。國(guó)家中醫(yī)藥管理局副局長(zhǎng)王志勇表示，國(guó)家中醫(yī)藥管理局將進(jìn)一步推動(dòng)對(duì)中醫(yī)藥特色診療技術(shù)的規(guī)范研究，尤其是“*、*”的“一招鮮”或在減少創(chuàng)傷等方面具有*的優(yōu)勢(shì)的診療技術(shù)，嚴(yán)格論證并推廣，讓更多老百姓感受到中醫(yī)藥的特色優(yōu)勢(shì)，這也是貫徹落實(shí)中醫(yī)藥法，繼承好、發(fā)展好、利用好中醫(yī)藥的重要舉措。荊氏療法以中醫(yī)針刀技術(shù)結(jié)合中草藥辨證治療肛腸疾病，全程不使用抗生素，采用阿是穴注射麻醉，...

巧用藥膳調(diào)失眠

蓮子百合瘦肉湯功效：益氣調(diào)中，補(bǔ)虛損，交心腎，安神，益智，清心。適應(yīng)癥：神經(jīng)衰弱，心悸失眠，病后體弱等。蓮子性味甘、澀、平，入心、脾、腎經(jīng)，能養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)脾、澀腸；百合性味甘、微苦、平，入心、肺經(jīng)，有潤(rùn)肺止咳、養(yǎng)陰清熱、清心安神、益氣調(diào)中等功效。蓮子50克，百合50克，豬瘦肉250克切塊，加水煲湯。柏子仁燉豬心功效：養(yǎng)心，安神，補(bǔ)血，潤(rùn)腸。適應(yīng)癥：心悸，怔忡，失眠，腸燥便秘等。柏子仁性味甘、辛、平，可寧心安神，潤(rùn)腸通便，止汗；豬心性味甘、咸、平，入心經(jīng)，可補(bǔ)血養(yǎng)心。用柏子仁...

“夏至”節(jié)氣：清心降火，顧護(hù)陽(yáng)氣

今天起進(jìn)入夏至節(jié)氣夏至后，高溫酷暑天氣時(shí)常出現(xiàn)好發(fā)中暑、感冒、空調(diào)病、腹瀉等疾病這個(gè)時(shí)節(jié)有哪些健康提示呢向大家介紹平靜喜悅，寧心安神俗語(yǔ)說(shuō)“春夏養(yǎng)陽(yáng)”，而心乃“陽(yáng)中之陽(yáng)”，通于夏氣，故夏至?xí)r節(jié)養(yǎng)陽(yáng)重在“養(yǎng)心”。夏季炎熱，易使人煩躁倦怠，故應(yīng)努力保持心平氣和，心胸寬闊，精神飽滿，樂觀向上，切忌動(dòng)怒發(fā)火。常常靜坐，排除心中雜念，或聽一曲舒緩音樂，皆可減慢呼吸，使心臟得到休息。心在一天之中恰對(duì)應(yīng)于午時(shí)，故午休片刻不僅可以恢復(fù)體力消除疲勞，也有助于寧心安神。茹苦清心，食面啖姜夏至飲食...

艾葉藥膳食療方 溫經(jīng)止血治不調(diào)

艾葉的藥膳食療方，均可用于溫經(jīng)止血，主要用于婦科疾病的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、崩漏、胎動(dòng)不安等癥，不過(guò)中醫(yī)講究辨證論治，所以在使用艾葉用于治療婦科疾病時(shí)，要辨別疾病的證型，才能更好對(duì)癥用艾，達(dá)到理想的效果。又到一年端午時(shí)，艾葉作為傳統(tǒng)有效的中草藥，在人們的生活中使用的頻率很高，但其實(shí)，還有很多人不知道艾葉除了能避邪防疫，還有溫經(jīng)止血的作用，是一種婦科良藥，對(duì)于婦女的虛寒性月經(jīng)不調(diào)、腹痛、崩漏等有很好的療效。艾葉除了可以外用之外，還常用于食療保健，現(xiàn)介紹幾款溫經(jīng)、止血的艾葉藥膳方如下：...